Educação Física - Profa Jenifer - 3 bimestre - 2 anos EM - Atividade 1

 Hipertrofia muscular – 3 bimestre -2 ano Ensino Médio

 Pessoal, boa tarde!

 Assistam a aula do centro de mídias sobre Hipertrofia muscular (3 bimestre) e respondam as questões abaixo. Acredito que vocês já tenham assistido.

 

Você pode:

- escrever as respostas no google classroom;

- escrever as respostas por texto no direct do instagram (jenifercabrera.jc) ou

- encaminhar as respostas por áudio no direct do instagram ou

- escrever as respostas por e-mail: jenifercabrera.jc@gmail.com

 

- Explique o que é Musculação;

- Cite 2 estratégias para evitar lesões na musculação;

- Explique a função do músculo agonista e antagonista;

- Cite 3 benefícios da musculação;

 

Vídeo:

 31/07 - 2ª série EM - Educação Física - Hipertrofia muscular

https://www.youtube.com/watch?v=FWgc37crG5Y

 

Cuidem-se! Fiquem bem! Um abraço!

 Estou aguardando. Grata.

Professora Jenifer – Educação Física