Boa noite, alunos!
Aqui é a Professora Kelly de Eletivas.
Conforme nos falamos hoje pelo meet segue o tema da nossa Eletiva e uma atividade relacionada ao assunto...
O tema trabalhado na Eletiva “Alimentação saudável” terá a possibilidade de proporcionar a vocês alunos orientação nutricional e a preparação dos mesmos. Realizar uma "Alimentação Saudável", é fundamental para fornecer a quantidade adequada de cada nutriente necessário ao nosso organismo. Para consumir todos os nutrientes de que precisamos, devemos ter uma alimentação variada, que combine diferentes alimentos.
LEIA O TEXTO ABAIXO : Uma alimentação saudável é sinônimo de uma vida saudável. A partir da alimentação é possível prevenir várias doenças crônicas, como câncer, problemas cardíacos, obesidade, anemia, desnutrição, entre outros, além de melhorar a qualidade de vida. Frutas, verduras, legumes e cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros compostos necessários ao bom funcionamento do organismo e por isso devem ser ingeridos com frequência. Como vivemos em uma sociedade em que tempo é dinheiro, acabamos nos alimentandos com produtos industrializados que não oferecem os nutrientes de que o nosso organismo precisa, deixando-nos à mercê de várias doenças. Muitos componentes da alimentação dos brasileiros são associados ao desenvolvimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermidades crônicas, como o diabetes. Por isso, alimentos ricos em gorduras, como carnes vermelhas, frituras, molhos com maionese, derivados, bacon, presuntos, salsichas, linguiças, mortadelas, entre outros, devem ser ingeridos com moderação.
texto adaptado: https://educador.brasilescola.uol.com.br/estrategias-ensino
ATIVIDADE: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYAwH3n4blWOwfXtUe09DctGz4C0ttJrDr9u6lBxiaFm9yig/viewform
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